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人类生育能力与男性精子数量、活性以及其运动能力，还有女性的卵子质量，都存在密切关系。悦色红蓝的医师指出，玛咖增强生育力作用是其最早期的传统功效之一。自上世纪90 年代以来，玛卡在提高哺乳动物生育力方面的作用已有许多报道，如在几内亚的猪饲料中加入6 %～10 %的玛咖，可以发现产崽率提高36 %～45 %，猪崽出生重量提高40%～73 %；2000 年Canales M 等人开展了玛卡对小白鼠及其后代的营养评价研究，该研究对瑞士小白鼠进行了两代观察，验证了玛卡传统宣称的营养特性，推测了玛卡提高生育力与玛咖的营养特性密切相关。

玛卡能增加男性精子数量

Peruana Cayetano Heredia大学位于秘鲁首都利马，这所大学的教授J•卢比奥和他的同事们，在2008年7月出版的《食品与化学毒物学的问题》一文中指出，秘鲁玛卡能扭转铅暴露引起的男性不育症。在这项为期35天的研究中，实验室的小白鼠被服用0，8，16和24毫克醋酸铅。这些老鼠分为两组，试验结果表明，服用过玛卡的小白鼠，能有效克服铅引起的不孕不育，他们的精子数量明显增加。

在2011年12月《亚洲男性》科学杂志上发表的一项研究中，G•冈萨雷斯和同事发现，玛卡（玛咖）可以提高精子的数量。如果坚持服用玛咖，能有效增加男性精子的生产和流动的能力。在四个月的研究过程中，冈萨雷斯给九名男子每天1500或3000毫克的马卡。然后对实验者进行常规精液分析，发现他们的精液量和精子活力显著增加。
玛卡能改善女性卵子质量

据来自澳大利亚的《良药》杂志介绍，连续服用玛卡3年以上的秘鲁妇女，会更加健康，她们身体里的鸡蛋卵泡发育得更加好。在2009年5月发行《生殖生物学和内分泌学》一文中，安娜•鲁伊斯和她的同事得出的结论是，玛卡可以帮助提高女性的生育能力。在这项研究中，雌性小白鼠服用玛卡后提高了其产仔数，并显著增加了子宫重量。

总体来看，玛卡提高生育力的机制是提高成熟卵泡小体的数量、精子的流动性和精子的数量，这与玛咖中含有的生物碱、丰富的精氨酸和果糖等关系密切。玛卡中生物碱可以刺激动物生殖系统，用生物碱提取液喂小鼠可以使雄鼠成熟的卵泡小体成倍增加，雄鼠精子产生数也大量增加。精氨酸对提高生育力有明显作用，这不仅因为精氨酸是精子中氨基酸组成的主要成分，而且表现在可提高精子的运动性上。果糖则可为精子的运动提供动力。

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